好处就是防守人员不敢一下子全力往前盖帽干扰,不然会犯规。单脚独立身子最容易往后仰,没起跳就失去平衡倒下去右脚可往后落地保持平衡。先后仰拉开与防守队员的距...
因为金鸡独立这个动作对球员的身体平衡力要求比较大,球员控制不好的话就很容易脚下打滑,造成投篮不进的后果,所以...
个人觉得金鸡独立的投篮姿势并不是很标准,属于情急之下,身体失去重心,抬起一只脚维持平衡完成投篮的一种方式。这种方式的好处无非就是在篮准的前提下,假动作可...
诺维茨基那年,金鸡独立是取胜的关键。为什么诺维茨基的金鸡很难独立防守,不是因为身高和长臂,而是因为这件事诺维...
他是NBA一人一城的杰出代表,靠一招金鸡独立打遍联盟,也是NBA最有影响力的国际球星,绰号德国战车,他的名字叫德克...
当获得球时单脚落地,那么,该脚就是中枢脚;如果在空中获得球,两脚同时落地,那么,一脚离地另一只脚就是中枢脚;如果两脚先后落地,先落地的脚是中枢脚。规则规...
他不是唯一一个用詹姆斯的战斧扣篮和钉板大帽子的人。只要是一个身体素质跟得上的篮球运动员,就有机会做出这样的动...
学习金鸡独立不难,难的是运用的炉火纯青的地步
对手想要封盖或者干扰都非常困难,只能看麦蒂自己能不能投中了。这就是为什么麦蒂手热时不可阻挡而手冷时却打铁不倦的原因了。当年麦蒂的35秒13分的大逆转里四球都...
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